‘CoolFittKidsz’ is een begeleidingsprogramma waarbij kinderen en hun ouders op een positieve wijze worden ondersteund bij het aanpassen van hun leefwijze op het gebied van bewegen, voeding en gedrag.

Het aanpakken van overgewicht vraagt meer dan sporten alleen. Daarom werken de kinderfysiotherapeuten nauw samen met een diëtist en een psychosomatisch fysiotherapeut. Desgewenst kan, op verzoek van ouder of kind, een maatschappelijk werker worden ingeschakeld.

Het programma duurt 16 weken en bestaat uit:

Introductie bijeenkomst
Voor zowel ouders en kinderen, waarbij alle disciplines (kinderfysiotherapeuten, diëtist, psychosomatisch fysiotherapeut) aanwezig zijn.

Bewegingslessen kinderen
Onder begeleiding van twee kinderfysiotherapeuten zullen de kinderen 1 keer per week bewegen. Naast het ‘gezellig’ samen sporten is het doel dat kinderen het plezier in bewegen leren ervaren. Voordat de bewegingslessen starten zal ieder kind individueel gezien worden door de kinderfysiotherapeut.
In de bewegingslessen wordt o.a. veel aandacht besteed aan: conditie-verbetering en het versterken van spieren en coördinatie.Ofwel het op een leuke wijze fitter en sterker maken van je lijf.

Overige bijeenkomsten
Naast de bewegingslessen zijn er, voor de kinderen, 5 bijeenkomsten onder begeleiding van een psychosomatisch fysiotherapeut en/of een diëtist, met als doel de kinderen te ondersteunen bij het veranderen van hun leefwijze op het gebied van voeding en gedrag. De psychosomatisch fysiotherapeut zal aanwezig zijn tijdens (een aantal van) de bewegingslessen. De diëtist zal, in overleg,  individuele afspraken plannen.

Informatiebijeenkomsten ouders
Tijdens drie keer bijeenkomsten wordt er met de ouder(s) stilgestaan over hoe ze hun kinderen kunnen ondersteunen bij het veranderen van eetpatronen en leefwijze. Bijvoorbeeld door middel van beloningssystemen, gedragsverandering en beweging.

Afsluiting
Na 16 weken vindt er een gezamenlijke afsluiting voor ouders en kinderen plaats.

Evaluatie
Na beëindiging van het programma vindt er na 3 en 9 maanden, voor ouder(s) en kind, een evaluatie plaats.

Voor meer informatie kunt u ons natuurlijk ook bellen op nummer (053) 43 667 66